许多脸上长痘痘的MM都不知道自己痘痘的种类，就算知道自己痘痘的种类也没有用对适合的祛痘方法，所以痘痘长期都挂脸上难以去掉。聊城祛疤这篇文章给大家介绍了怎么区别青春痘和成人痘的病因和治疗方法，内调加外养祛痘，希望对大家有所帮助哟!
青春痘：青春痘好发于青春期的男性和女性，于面颊、额部、颊部和鼻唇沟，其次是胸部、背部和肩部。
病因：青春痘的发病原因主要是因为青春期的雄性激素分泌过旺，皮肤油脂分泌过多，导致毛孔堵塞而引发的。
祛痘方法：内调：少吃辛辣食物和上火食物，比如：桂圆、荔枝、过多食肉、坚果等。不抽烟、不熬夜、不喝酒，养成良好作息规律，日常少喝咖啡，以花茶为主，另外，在中午11：00～13:00这个时段，睡个午觉，对降低身体内的火有帮助。
成人痘：也称“后青春期痘痘”，多与环境改变、压力刺激、不良的生活习惯、日夜颠倒的作息时间有关，且多发于下巴、唇角附近的U形区。
病因：成人痘常与压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等身心方面代谢不良有密切关系。另外，化妆品的使用不当也会引发成人痘。
祛痘方法：内调：饮食应该节制，避免食用花生、杏仁等富含油脂的种子类食品，不吃油炸烧烤的食品，情形严重的甚至象面包。饼干等烘烤类食品都要避免。多吃水果。蔬菜及蒸煮的食物。
注意清洁：平时注意清洁工作，除了例行每天早晚的洗脸外，在晚上洗脸之前，可先用卸妆乳液。乳霜或卸妆油进行肌肤毛孔的油脂溶解，然后再用洗面乳洗脸。
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