岁月在人身上留下的痕迹,除了皱纹就是白头发。当我们走向衰老时,我们的头发也会由原来的黑逐渐变白,这是时间在我们身上留下的印记。一般来说,人到中年时出现白头发才属于正常的生理现象,但是如今,白头发的生长越来越趋于年轻化。早起对着镜子梳头时,有时我们会看到青丝里边冒出了几缕白发,然后往往会感叹时间飞逝,岁月不饶人,觉得自己有了白发是因为变老了,其实不然。
年纪轻轻就长了白头发
1、工作和生活环境影响:在现代社会环境中,工作单位或住房的环境中射线或污染较大,例如:某些化工厂工人经常接触化学原料,放射性物质;医院的放射科工作人员;办公室长期使用电脑的工作者等。
2、遗传因素:有些少年白发具有家族史。根据遗传学说的理论,亲代的身体特征或是性格会在子代以显形或是隐性表达。
3、营养因素:饮食中缺乏微量元素,维生素B、叶酸、泛酸等。可从豆类、核桃、菠菜、动物内脏等食物中摄取。维生素E不足时,会影响血液循环,造成子宫虚冷,引起肩膀酸痛,手足冰冷,生理痛,可多吃花生、杏仁、豆制品等含维生素E丰富的食物来缓解此症状;还有就是偏食、挑食、甜食过多,饮食结构不合理应尽量避免。
4、疾病影响是白发产生的原因中最重要的一点:如早衰症、结核病、白癜风等都会导致白发。近年来研究还发现,动脉硬化、冠状动脉供血不足以及糖尿病患者容易造成头发过早变白。
5、长期染发、烫发、h油。使用碱性太强的洗发水洗头。
济宁仁爱医院生发科 0537-2172355