相信很多刚当上妈妈的女性都有一个共同的问题，那就是产后脱发。据有关机构统计发现，在生过孩子的女性中，有45%的女性经历过产后脱发。一头乌黑的头发瞬间变的稀疏干枯，严重影响形象，这是每个爱美的妈妈都不愿接受的现象，那么产后脱发严重怎么办?
产后脱发的原因：
生理因素：头发的更新快慢与体内雌雄激素的分泌平衡有关，雌激素水平高，头发更新速度就慢反之，雌激素水平低，头发更新速度就快，更新快，掉落的自然就多。
怀孕后，由于雌激素分泌增多，头发更新变得缓慢，平时掉头发的速度也随之变慢了许多，其实，这是大量的头发“超期服役”。分娩之后，体内雌激素水平下降至正常，那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”，结果形成了一种产后脱发的现象。
心理因素：睡眠时间的长短及睡眠质量的好坏都与头发的生长息息相关。初为人母的宝妈们由于缺乏经验，精神容易紧张，再加上宝宝不分昼夜的哭闹，严重影响了宝妈们的休息和睡眠。从而导致宝妈出现产后掉头发很厉害的问题。
产后脱发严重影响形象，打击宝妈自信心，如果产后脱发很长时间得不到恢复，那么就有必要采取治疗手段，怎么治疗最安全有效健康，是宝妈最关心的话题。
产后脱发怎么办：吃好
产后均衡营养，合理饮食对宝宝和妈妈都是非常重要的。宝妈只有吸收充足的营养，才能在保证宝宝正常成长的前提下，满足自身对营养物质的需求。每天保证摄入足够的蛋白质，多吃一些新鲜的水果蔬菜。从而有效缓解产后掉头发很厉害的情况。
产后脱发怎么办：睡好
睡眠质量的好坏直接关系着内分泌系统及内脏其他功能的正常运转，倘若睡眠不足，睡眠质量差，则导致内分泌系统失调、内脏各功能紊乱、情绪低落等等，最终导致产后掉头发严重。所以要尽量避免熬夜，保证充足睡眠及质量
济宁仁爱医院生发科 0537-2172355