随着工作压力越来越大，很多年轻人早早出现了白发的特征。作为一个男性，过早白头发会显得苍老不自信，作为一个女性，白发更是年轻靓丽的杀手。
白发产生原因的原因主要有以下几种：
(1)气血衰竭，也就是正常的老化白发。
(2)气血燥热，多为青少年，有一部分为先天性遗传此类体质，也有后天饮食造成了此类体质。气血燥热的症状为：五心发热、大便燥结、口疮、动不动就上火、体表发红等。
(3)不当的饮食习惯，偏食。喜食油腻辛辣等食物。饮食导致身体汲取黑色素不充足。
(4)分泌功能。分泌功能变异，色素产生偏胜，白色素多，黑色素少。
(5)思虑多度。终日忧愁，睡不好或经常伴有失眠。愁来愁去愁成丑。
(6)工作环境。例如老师、作家或热电厂、辐射较厉害的环境。
(7)过度烫染发使白发越染越多，这一点很多顾客已经亲身证明了，因为染发膏里的化学成分会促进白发的增多。
如果预防与解决
了头皮是土壤，头发是植被的原理，并给出了以下一些有效的方式。
一、增强营养。 头发失去维持正常色素的营养供给也会变白。许多科学研讨证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对构成色素及其新陈代谢有重要影响。为了防治少白头，应留意从饮食调养动手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应恰当食用。治疗青丝的最好办法必需要留意营养的补充。
二、治疗疾病。 某些传染病和慢性部分病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，经过细菌作用和神经反射，也能惹起青丝。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进构成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功用亲密相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，构成的黑色素就多，头发颜色也就较深;反之，青丝就随之丛生。此外，性机能发育不全也能惹起青丝。因而，为了避免长白头发，关于上述疾病，须及早治疗。
三、保持乐观。 对生活保持积极乐观的情绪，会帮助使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。 满足上面的这些要求就是治疗白发的最好方法了，现在存在很多治疗白发的产品，大家在选择的时候一定要慎重，因为有些产品不仅对疾病起不到治疗的效果，而且对患者的身体还存在危害。在生活中大家也应该做好白发的预防工作。
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