说到乌黑亮丽的秀发，大多数人的第一直觉应该是形容女性的。头发对女性是很重要的，不仅是身体的组成部分，同样也是塑造完美形象的一个因素。但是我们男同胞也希望能够拥有茂密的头发。然而男同胞们却总是遭受着脱发的困扰啊!什么方法能抑制男性脱发?男性在生活中要注意哪些注意事项来防止脱发呢?济宁仁爱医院生发科吴主任就与你一同来看：男性防脱发，这样的习惯还是要必须坚持!
男性防脱发，这样的习惯还是要必须坚持
1、远离烟酒
吸烟可能会破坏毛囊，阻碍荷尔蒙和血液在头皮中的循环，从而提高雄性激素的分泌;同时也是间接使人的头皮的毛细血管收缩，影响头发的正常发展的因素。喝酒时会使头皮发热，并产生湿气，从而会引发脱发。
2.饮食很重要
做到摄入针对性的营养之外，营养的均衡也是非常重要的。生活中的瓜果蔬菜都不可或缺。除此之外，还要忌食辛辣油腻类的食物，因为它们会刺激毛囊分泌过多的油脂，而这类疾病可以造成部分脱发问题。
上面提到的两个原因还是希望男性朋友要注意，毕竟脱发不是有一种原因导致的，在日常生活中更应该要多方注意!
