治疗脱发的方法一、勤洗头、梳头
中医专家提示，每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。
治疗脱发的方法二、合理饮食很重要
对于脱发的人，合理饮食很重要，适宜经常食用以下食物：
1.多吃富含铁的食物
头发在生长的过程中需要有铁元素的合成，想让头发健康的生长，补铁是非常的重要，应该多食用一些富含铁质的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。这些食物对于改善脱发掉等症状都有帮助。
2.多吃含蛋白质的食物
头发的成分中含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻是蛋白质的良好来源，适合补给头发养分。
3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果
脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
治疗脱发的方法三、适当运动，保持充足的睡眠
老年人经常参加运动有利于舒缓压力，提高人体自身的免疫力，而充足的睡眠有助于促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，尤其是在晚上10时到凌晨2时之间，是毛发正常新陈代谢的最佳时间。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。