脱发是男人无法言说的痛，虽然有个词语叫做“聪明绝顶”，但相信大多数人不想牺牲自己的头发来换取这个虚名，而导致脱发的原因有很多，最主要的当属遗传因素了，但主要不是唯一，不是说我没有遗传的因素，就不会出现脱发现象，也有很多疾病也会导致男性头发掉个不停，就比如饮食不规律。
饮食不规律为何脱发
减少食物摄入量，会导致头皮血流量下降，进而影响头发正常生长，严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。专家表示，脱发很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多摄入蛋白质，对防止脱发非常关键。
另外，导致男性脱发的疾病还有以下这三个：
1、贫血
缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊处于“饥饿”状态，最终导致头发慢慢脱落，头皮日益显现。建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢复生长。
2、压力综合征
压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收，影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题。
3、甲状腺疾病
甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响，所以脱发不是局部现象。