药疗、食疗、理疗、用于人体而产生的反应和结果，简称疗效。反过来，疗效是药疗、食疗、理疗、赖以生存和发展的根本所在，关系到药物、食物、保健品、化妆品等能够继续为人类健康提供良好的医疗保健，关系到医药保健事业的成败兴衰，是检验药疗、食疗、理疗的标准。
失水补水，失饥补食。人在饥渴极致、奄奄一息时，补充水食，立即复苏，食疗之特效。
远古祖先在恶劣环境中生存，与大自然疾病抗争，传沿袭今，不乏特效，速效之类的药物。草药酒曲，一昼夜使米饭变成糟酿，药物之速效。
人类医药对疗效的研究，如急性病，头痛、腹痛、心痛、创伤等致命的疾患，须求立竿见影，几分钟、几十分钟快速见效，慢性病或四肢肌肤之疾，也求在一昼夜间显效。人体气血，日行一周360度，气血津液生成，食物吐纳，糟粕代谢，皆在朝夕之间，药物效之不效，对人体适与不适，不过昼夜见分晓。外科手术，新生肌肉的愈合不过周旬，倘若一周还没有反应的产品，何谈疗效？
医药界很多治疗特色和独到的技巧，堪为奇效，立竿见影；所谓推崇长时间才能显效，多诱导消费，误人利己罢了。上工看病，一至三剂一疗程，见效继续，不效则另换汤头或另请高明，以免延误病机，自知之明也。
余认为，药疗、食疗、理疗无论药物、食物、保健品、化妆品，都应以人为本，力求疗效，真正为人类防治疾病，延年益寿，才有存在和推广的价值。