为了让生活更美好，科学家绞尽脑汁搞发明创造。为了让生活更轻松，我们绞尽脑汁寻找了许多生活中的“秘密武器”。发烧了，放块冰块在腋下；卖房子时，放篮绿苹果，买家会觉得房子更大；头疼还吃止疼片？养只小宠物吧……这些是不是都管用呢？听听专家怎么说。现代快报记者 唐蕾
秘密武器之
绿苹果的香气能缓解焦虑情绪
如果在幽闭的空间里感到焦虑，可以试着闻闻绿苹果的香气，能舒缓情绪。卖房子的时候，在桌子上放一篮子新鲜绿苹果，会让买家觉得你的房子更大。
绿苹果、烂苹果的气味都有人喜欢，可能与心境有关
说到苹果的气味，大文学家席勒就有个与众不同的癖好，创作时一定要闻着烂苹果的气味，才能文思泉涌。到底苹果的气味有什么魔力呢？
苹果的香气源于某些挥发性物质，国外对苹果果实的挥发性物质成分进行了大量研究，鉴定出有300多种物质。
南京农业大学食品科技学院教授郁志芳告诉记者，其实，不同品种的苹果香气也是不同的。“就像白酒有浓香型，有酱香型，"内行"的人一闻上去，立刻就能分辨出差异。不同品种的苹果香气也不同，但是其中主要成分是一致的，我们闻到的味道是几十甚至上百种成分综合得出的反应。”
为什么席勒闻着烂苹果的气味就文思泉涌？绿苹果真能舒缓情绪？“这可能和你闻到某种气味时的心境有关。当你心情好的时候，恰好闻到某种喜欢的气味，从此闻到这种气味，你可能就会感到心情愉悦。”
美学家朱光潜还曾给出解释，认为席勒喜欢烂苹果味儿，是因为烂苹果发酵，有点酒味，可能起到刺激和振奋的作用。
至于绿苹果会让房子变大的神奇功效，可能是因为闻到那种气味，心情会舒缓，尤其在幽闭的环境中不会觉得焦虑，所以房间就变得开阔了。
秘密武器之
消肿、止痛、止血的民间“土方”
每个“煮妇”都有一些独家窍门，比如牙疼时含两颗花椒止痛；头上撞了个大包，抹点猪油消肿；手指割破了，撒点黑胡椒止血……好像还真的挺管用。
猪油消肿、黑胡椒止血，小心细菌感染
这些传得煞有介事的民间“土方”，效果到底如何尚且不知，恐怕也没多少人试过。但是如果不小心划伤了，医生建议立刻清洗伤口，不要忙着用民间土方。
这些食物或许的确有药效，但它们不是药物，里面本身有细菌，贸然涂抹在伤口很可能引起不良反应。
正确的做法是首先把局部的血液挤压出来，用流水冲洗，然后晾干。伤口如果很大，用纱布包扎一下，再去医院处理；如果伤口不大，只要保持干燥，很快就会好的。
“人体有很强大的自愈、修复功能，不要太"娇气"，只要保持干燥、干净，伤口很快就会愈合。有很多人用水冲洗过伤口后，也不等水干，就贴上了创可贴。其实这样潮湿着反而不利于愈合，而且湿的伤口反而易滋生细菌。”东南大学附属中大医院全科医学科副主任医师陈文姬说。
秘密武器之
用普通香皂代替抗菌皂
没有证据表明抗菌皂比平常香皂更有效；相反，抗菌皂会使细菌变得强大，让人招架不住。
抗菌皂不一定杀得死细菌，反而破坏人体保护膜
商场里各种抗菌皂，备受主妇们的青睐。这个季节，衣服穿得少，皮肤裸露在外面，很容易接触到细菌。买块抗菌皂，不管杀菌效果如何，肯定都能多层保障，有利无害嘛。
其实，恰恰相反，抗菌皂的坏处大于好处。
“人体本身有很强大的自净作用，流动水就可以清除上面附着的细菌了，不需要特别用抗菌皂。”
陈文姬给记者列举了抗菌皂的“隐患”。
首先，抗菌皂里面化学成分反而多，如果不洗干净，留在皮肤上，反倒对人体有害；其次，人体本身有自己的保护膜，用了抗菌皂，会破坏原本和谐的皮肤环境。
此外，细菌为了适应环境，自身也会抵抗，用抗菌皂有时不仅杀不死它们，反而会让它们在反抗的过程中日渐强大，那可就得不偿失了。
秘密武器之
宠物是最好的“止疼片”
西方很多诊所为病人开出“养一只宠物”的处方，据说一只毛茸茸的小动物，可以降低心脏病和中风患病率，甚至起到降低血压，提高免疫力的作用。
对镇定情绪有帮助，不喜欢小动物的不必刻意为之
科学家发现家里养有宠物的夫妻，血压水平比没有宠物的夫妻要低。拥有宠物的人，特别是男性，比没有宠物的人的胆固醇和甘油三酯水平显著降低。不仅如此，宠物还是最好的“止疼片”，对偏头痛和关节炎之类的慢性疼痛病，效果奇佳，且没有副作用。
“其实，这事儿主要还是看个人。身体上的疾病好治，心灵不快乐却是这个世界上开什么药也治不好的。如果和小宠物接触的过程中，能够让人感到快乐，这绝对是有利的。” 南京农业大学动物医学院黄克和教授认为，对于那些喜欢小动物的人，看见萌态可掬的猫猫狗狗，心情会很愉悦，有利于释放压力；如果身体不适，在照顾小动物的过程中，还能转移注意力，缓解身体的疼痛，所以养宠物作为辅助治疗的手段，还是很有效的。养宠物也能够培养责任感，抚慰烦躁的心情，对镇定情绪有一定帮助。
“但是，对一个本来就不喜欢宠物的人来说，你一定要让他去养小动物，这样对他本人的身体和小动物的成长都是不利的。日常照顾小动物的琐事可能会让他在身心上都感到疲惫，反倒会增加负面情绪。”
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腋下、腹股沟放冰块能快速退烧
任何高烧都可以通过大量喝水来退烧。但是如果你想快速退烧，在胳膊下面或腹股沟附近放冰块。虽然不舒服，但是能快速退烧。
腋下皮肤薄散热快，比额头放冰块管用
“上火了，妈妈让我喝水；感冒了，喝水；发烧了，还是喝水。喝水有那么神吗？包治百病啊！”这样的困惑，大家可能都有，喝水真能退烧吗？
“喝水确实还是有用的，主要是通过排汗来降低体温，而且大量喝水还能够补充出汗丢失的水分。”东南大学附属中大医院全科医学科副主任医师陈文姬告诉记者。但是如果想快速退烧，最有效的方法还是物理降温。
平时为了验证有没有发烧，大家总爱摸摸额头；为了降温，也喜欢把冰袋放在额头上，额头是快速降温的地方吗？
“其实不然，腋下和腹股沟才是最佳的降温处。因为这里的皮肤最薄，散热最快。而且，淋巴密布，在这儿放冰块，能够促进血液循环，加速新陈代谢，把病菌快速排出体外。”陈文姬告诉记者，发烧最重要的就是降温，除了敷冰块外，用湿毛巾擦拭全身也有效果。
秘密武器之
用心理暗示止痒
身体痒的时候，挠与痒的部位相对的另一边，这会让你觉得挠的是痒痒的那个部位，心理暗示真的能够让人“感同身受”。
找不到钥匙就怨记性差的人，记性会越来越差
“左腿痒痒的时候，挠挠右腿同样的位置，真的能止痒。如果你换成挠胳膊，效果就会减弱不少。”鼓楼医院心理科医生杨海龙告诉记者，这是因为你转移了注意力，特别是在对称的部位，此时心理就会给予暗示，让你“感同身受”。
不要以为心理变化只是情绪上的波动，其实它的确会对我们的身体造成影响。“当一个健康的人突然遭受到变故，或者听到噩耗时，他全身立刻就会发生激烈的应激反应，在很长时间里可能都不吃、不动，全身僵硬。这是因为心理活动导致内分泌、神经机制的变化，对应到身体上就会有种种变化。”
所以日常生活中，要多做一些积极的心理暗示。同样是丢了钥匙，年轻人就会认为是别人拿走了他的钥匙；上了年纪的人，就会责备自己，年纪大了记性变差了，不知道钥匙放到哪去了。“心理上不断给予消极的暗示，你就会愈发觉得自己真的老了。人没老，心先老了。”
在日常的诊疗中，杨医生有时会让病人把负面情绪写在纸条上，然后将这些纸条冲走。“很多人经历过的不好的事情会不断在大脑中徘徊，让你被迫地接受，挥之不去，进而左右你的行为，无法自拔。为了排解这种"负能量"，必须采用一定的宣泄方式化解心结。”
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