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【怡萱餐饮加盟】想吃肉真不难,这道低脂鸡胸肉蔬菜沙拉学起来,简单营养又健康

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中西餐厅加盟特色小吃培训怡萱餐饮加盟

2021/7/30

夏天真是个他不喜欢做饭的季节。

但夏季也是对美味食品需求旺盛的季节。

你不仅要冷饮,还要冷蔬菜和肉,但你不想去厨房。

今天的低脂鸡胸沙拉很适合你,怡萱餐饮加盟。

蔬菜沙拉,顾名思义,是蔬菜和水果的沙拉酱。一般来说,鸡胸肉对健康和营养是必不可少的。

我选择了三种蔬菜,包括冷冻蔬菜、芝麻蔬菜和生菜,它们对沙拉很好。

至于水果,这里只使用小西红柿,因为健身它,它营养丰富,简单。

当然,水果和蔬菜可以根据需要添加、删除和修改。

至于肉,蔬菜色拉的肉是鸡胸肉。

然而,许多健美运动员报告说,鸡胸不好吃,也不好吃。

所以我选了一个很好的低脂鸡胸。

采用行业技术和中温杀菌技术,将杀菌温度降低到温度,阻隔65%的水分,减少鸡胸肉的损失。

本实用新型的鸡胸肉风味鲜嫩多汁,解决了目前市场上一些鸡胸肉产品风味干的问题。

低脂鸡胸沙拉

配料清单:生菜/低脂鸡胸肉/番茄/芝麻/冷冻蔬菜/油醋

烹饪步骤

第1步

把生菜洗净,切好备用。

第2步

把西红柿切成两半放在一边。

第3步

把切好的西红柿放在生菜、芝麻和冷冻蔬菜上。

第4步

用香料和黑胡椒做低脂鸡胸。倒入碗中,切成小块。

此鸡胸肉0添加防腐剂,0添加人造色素,四味经典,美味可口。

口味包括原味、黑胡椒、孜然和辛辣,以满足不同伴侣的需求,低热量和高蛋白质。

它适用于健美运动员和那些想控制热量、减轻饥饿、增加饱腹感和吃肉的人。

第5步

然后把它们放在沙拉里,加入油和醋,搅拌均匀。一个简单健康的鸡肉和蔬菜沙拉就准备好了。

令人愉快的介绍

三种低脂鸡胸沙拉,低热量,健康蔬菜,深受菜系健身新手的喜爱。


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