二胎时代来临，游乐场的覆盖率越来越高，无论是商超还是小区周边，随处可见儿童用蹦床。据不知名的“运动心理学研究”得知，跳蹦床既可以促进宝宝心理健康，又可以增高。

　　可以肯定的是，适量运动对孩子的肌肉发育会有积极的影响。但随之带来的影响也不容忽视。

　　使用蹦蹦床安全须知：

　　1、六周岁以下必须要有家长或监护人看护，否则不予上蹦床；切忌因好奇贸然上网；特别注意不能以手撑网，容易扭伤；腾起下落时忌讳膝盖着床，容易伤腰；

　　2、身体失去平衡时不要用手撑网，宁愿倒下，注意要双手抱胸前，哪怕被弹出去也不要手撑。”另外，在练习时要小心腰部受伤，蹦床运动员损伤多的就是腰和脚腕，因为下落时的冲击力很大，所以未经专业训练的人练蹦床弹起高度不能太高。

　　3、严禁在蹦床内推人、拉人、撞人、相互追赶、翻跟头；严禁把易碎品、各类容器、球棒、木棍、尖锐物及类似物品带进蹦床内；

　　4、在蹦床上训练或健身时不能戴首饰、项链、耳钉、耳环等，因为在人下落触及网时一旦身体失去平衡，就极其容易伤害自己。

　　儿童蹦床对孩子的益处

　　许多孩子都深深喜爱上了到儿童游乐场玩儿童蹦床，儿童蹦床的作用表现在其跳跃运动有助于前庭感觉的统合，培养平衡感，还可以训练孩子的运动协调能力，对孩子的自力运动和运动企划的成熟帮助很大。跳蹦床还有助于孩子的情绪稳定。正确玩蹦床需要掌握以下知识：

　　1、父母可以和孩子一起坐在蹦床上，利用蹦床的弹性，以身体为支撑进行上下摇动。

　　2、当孩子初次玩儿童蹦出有点不适应是，为减少他的恐惧，开始可由家长或老师背着孩子在蹦床上面跳。

　　3、让孩子在蹦床上俯卧，由陪练着站立跳跃，将孩起，让孩子体会蹦床上下起伏的感觉。

　　4、让孩子俯卧在蹦床上，头颈部用力抬起，胸部尽量抬高，可以强化前庭体系的感觉，促进全身肌肉本体感的形成。

　　5、让孩子在蹦床上进行自由的跳跃，或双手抱球在蹦床上跳跃，或与指导者做抛球接球的游戏。

　　6、让孩子在蹦床上一边跳跃，一边将手中的球投入指定的篮子中。

　　7、在蹦床的上方悬挂一个气球，让孩子每次跳起时击打目标。还可以在蹦床上悬挂一个网篮，让孩子跳跃时投球入网，这种游戏可以协助孩子在半空中，以正确的前庭固有感觉，判断视觉空间，对手眼协调及身体形象的帮助很大。

　　8、让两个孩子面对面手拉手站在蹦床上一起跳跃，或共同拉着一个小呼啦圈一起跳跃，从而训练与对方协调运动的能力，通过跳动中的眼球对视，增强视觉的稳定性。

　　综合型蹦床乐园一般可以设计**弹跳区、攀岩海绵池区、忍者空间、专业蹦床加踢墙球区、花式灌篮区、滑索、淘气堡区、魔鬼滑梯等区域，场地面积建议600-2000平米或以上，这样可以让玩家的体验感好。