一、体外心脏挤压法
    对伤情严重的人员，如果心脏刚停止跳动，在实施有效的人工呼吸后，施行体外心脏挤压法，仍有使患者复活的可能。体外心脏挤压是指有节律地对心脏挤压，用人工的方法代替心脏的自然收缩从而达到维持血液循环的目的。
体外心脏挤压法：
    体外心脏挤压操作方法。使伤员仰卧于硬板上或地上，以保证挤压效果。
抢救者跪跨在伤员的腰侧。
    抢救者以一手掌根部按于病人胸骨下1／2处，中指指尖对准其颈部凹陷的下缘，当胸放一手掌。另一手压在该手背上，肘关节伸直。依靠体重和臂肩部肌肉的力量，垂直用力，向脊柱方向胸骨下段，使胸骨下段与其相连的肋骨下陷3～4厘米，间接心脏使心脏内血液搏出。挤压后突然放松(要注意掌握不能离开胸壁)，依靠胸骨的弹性，使胸骨复位。此时心脏舒张，大静脉的血液回流到心脏。
按照上述步骤，连续操作，每分钟按压60～80次。
    挤压时位置要正确，一定要在胸骨下l／2处的压区内，按触胸骨应只限于手掌根部，故手掌不能平放，手指向上与肋骨保持一定距离。用力一定要垂直，并要有节奏、冲击性。为提高效果，应增加挤压频度，能达到每分钟100次。
    有时伤员心跳、呼吸全停止，而急救者只有一个人时，也必须同时进行口对口人工呼吸和体外心脏挤压。此时可先吹二次气，立即进行挤压15次，然后再吹两口气，再挤压，反复交替进行，不能停止。现场抢救往往时间很长，且不能中断，抢救人员要有耐心和毅力，必须克服各种困难坚持抢救，直到伤员面色好转，口唇潮红，瞳孔缩小，四肢出现活动，心跳和呼吸恢复正常。

二、人工呼吸法：
    人工呼吸是用人为力量，帮助伤员进行呼吸活动。对呼吸信的伤病员应采用人工呼吸的方法进行抢救。常用的人工呼吸法有四种，主要是俯卧压胸背法、仰卧压法、仰卧牵臂法和口对气法。口对气法操作简单，易于掌握。效果较好，无需特殊设备，任何场合均可适用。
口对口人工呼吸法的一次吹气量，一般为1000～1500毫升。
口对气法：
将伤员仰卧，把头侧向一边，使嘴张开，清除口腔中的假牙、泥土、血块、呕吐物等异物，拉出舌头，使呼吸道畅通。解开衣领，松裤带，松开紧身衣服，排除一切影响胸部自然扩张的障碍。
    救护人员站在病人头部的左侧或右侧，用一只手紧捏病人的鼻子，并将手掌外缘压在其额部另一只手托在伤员颈后，将头部充分后仰，鼻孔朝天。抢救者深吸一口气，然后贴紧伤员的嘴(或鼻孔)大(也可隔层纱布)，同时观察伤员胸部是否隆起(扩张)，以确定吹是否有效和适度。吹气完毕后，抢救者头稍侧转，并立即放松捏紧鼻孔的亏让气体从伤员胸部排出。此时，应注意伤员胸部复原情况．倾听呼吸声，观察有无呼吸梗阻。如此反复进行，吹气2秒，停3秒，每分钟吹气16～18次。直到伤员自主呼吸正常。若遇牙关紧闭者，可采用口对鼻吹气，方法与口对气法基本相同。此时可将伤员嘴唇紧闭，抢救者对鼻孔吹气。吹气时压力应稍大，时间也应稍长，以利气体进入肺部。

日常生活中，时有发生一些人身意外，不管是自救，还是救人，学会一些常用的急救知识很有必要。
急救可不是小事，做不对有时会适得其反，甚至造成比意外更严重的后果。因此，了解正确的急救方法，更要避免错误的做法。
今天就跟大家说说那些“一错毁终身”的急救法。
错误1：晕倒了就掐人中
很多人受电视剧、电影中的情节影响，看到有人晕倒后，时间就想到“掐人中”。事实上，掐人中真的没什么用，甚至有害，轻则损伤皮肤，严重的还可能造成窒息。

正确的急救方式
晕倒昏迷的原因有很多，时间应该判断病人是否还有心跳、呼吸，如果没有，应该立即施行心肺复苏；如果还有心跳呼吸应让病人平躺，松开衣物，然后马上拨打急救电话，在得到专业医治之前，要时刻关注病人的呼吸、心跳情况。
【日常建议】日常生活中，预防晕倒也是很重要的。贫血、低血糖、低血压、有心血管疾病的人，都比较容易发生晕倒。排除这些健康问题之外，日常要注意运动锻炼，增强体魄；保持情绪平和，避免情绪大起大落导致晕厥。
错误2：溺水了就倒挂
朋友圈曾疯传“溺水了就倒挂”的救人方法，这不仅救不了人，反而会置人于死地。
“倒挂”作为一种控水方式，出现在早期溺水急救的探索过程中，类似的方式还有倒挂在树上、腹部冲击等。
但是，随着现代的人工呼吸、胸外按压等专业急救方法的出现，不专业的“控水法”在急救领域早就被摒弃了。

正确的急救方式
如发现溺水者呼吸心跳停止，应立即呼叫120，并进行现场心肺复苏，一直坚持到急救人员到来，千万不要轻易放弃。
【日常建议】日常生活中，避免到非正规泳场游泳，尤其不要到水文情况复杂的河流、水库游泳。在游泳池游泳时，不会游泳者应做好防护措施，会游泳但发生腿抽筋、体力不支的情况时应尽量保持放松，头面向上，及时呼救。
错误3：中暑了就
夏天天气闷热，很容易中暑，有些人建议中暑后多喝水，这其实是一个非常错误的做法。
中暑的原因之一就是因为大量出汗丢失了很多盐分，造成人体内部电解质的失衡，如果这时候再饮用大量的水，就会进一步降低电解质的浓度，而使病情加重。
正确的急救方式
给中暑的人饮用淡盐水、或含有电解质的运动饮料，来补充体内流失的电解质。
【日常建议】预防中暑应避免长时间处于高温环境，如因工作需要则应多补充电解质，及时降温并注意休息。
错误4：蛇咬伤了就吸血
不少人看过了影视剧里“吸蛇毒”的场景，认为被蛇咬伤后的方式就是用嘴吸出蛇毒，但其实这样做很危险。
因为如果用嘴巴吸出蛇毒容易导致吸蛇毒的人中毒。口腔中难免会有口腔溃疡、牙龈出血等细小的伤口，如果吸蛇毒的话，蛇毒会侵入溃疡面或伤口，造成施救者中毒。
此外，蛇咬伤后也不要自行切口伤口放血或是用火烧伤口，这些做法都不可取。
正确的急救方式
立即拨打急救电话；用大量清水或肥皂水冲洗伤口；用绷带扎住伤口的近心端，但不要扎太紧；保持静躺送医，不要随意活动，避免蛇毒快速扩散。如果能拍到毒蛇的照片给医生看，但不强求。

　　路遇车祸险、不幸遭遇持刀的歹徒，甚至是遇到地震等天灾的时刻，是否掌握外伤止血的急救，事关生死！
　　遇到他人或自己外伤出血、骨折的情况，我们应该如何正确地自救或救助他人，让爱“救”在你身边。
　　《突发事故受伤救援知识》
　　出血
　　意外分很多种类，我们普通人最直观的就是出血。出血是外伤后最常见到的情况，小到割伤、划伤，大到创伤后的大面积出血。一般成年人的血量为体重的7%—8%，当失血超过血量的15%时，开始出现血压降低，此时会有口渴、冒冷汗等症状；当超过40%时，有可能威胁生命，出现意识不清、休克等症状。因此，在创伤急救中，快速止血最为重要。
　　一般出血分为动脉出血、静脉出血和毛细血管出血，当然还有一些难以观察到的“内出血”。后者识别困难，比如外伤后腹痛，腹部变硬等症状，合并心跳加快，面色苍白等，应当加以怀疑，此时要减少患者活动，尽快送医。
　　而对于前三者，有时候仔细的区分是有困难的，特别是静脉出血汹涌时，容易被误认为是动脉出血。止血的方法教科书上通常有加压包扎、指压动脉、止血带等方法。其实最常用也用的是加压包扎的方法，加压包扎法是外伤出血时考虑的方法，方法简单易行，身体各处伤口均可使用。
　　操作方法分为三步：
　　1、让伤者处于一个舒适的姿势，然后抬高受伤部位；
　　2、用消毒纱布或干净透气、无黏性、吸水性好的临时敷料覆盖伤口，出血较多的时候，要尽量使用较多的辅料覆盖，急救者用手直接在辅料上施压5—10分钟；
　　3、止住血后，用绷带卷、三角巾或布条、手帕等紧紧缠绕、包扎伤口；或者在较多的辅料覆盖伤口后，直接使用绷带卷或者类似的材料，均匀的缠紧，加压包扎伤口。
　　注意：有条件的话，覆盖伤口前应用洁净的水清洁污染的伤口，出血速度快时，就应先止血；如果血液浸湿覆盖伤口的纱布，不要取掉更换，而是应往上再加敷料，然后用绷带包扎。紧急情况下，可直接用手按压住伤口止血。