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　　(2)每天摄入均衡的营养 关于脸爆皮如斯一种景况，除了要记得以外，也需要积极添补皮肤所需要的营养物质，尤其是C等营养要素必须要多摄入，从而感觉皮肤干燥起皮未来，多吃点蔬菜或者水果吧。

　　准备材料：猪肾、山药、苡仁、大米做法：猪肾去掉筋膜以后用清水冲洗干净，切成丁后放入锅中，再把其他材料清洗以后放入，倒入适量清水开火煮成粥，后加入适量食盐调味即可。大家好，欢迎大家关注小编的文章，今天小编为大家带来的新内容是生洋葱擦脸能“祛斑”，这是真的吗？别傻傻的不知道！

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