用法注意：搭配海人参食用，才可发挥其作用。

　　东革阿里在野外的原生态灌木

　　泡茶：取一片东革阿里原片约2-3克或磨粉加入100毫升热开水冲泡，焖泡片刻后即可服饮。（可反复冲泡至味道转淡，早晚各一次）。

　　煮水：取适量东革阿里原片，小火熬煮约20分钟，三碗水煮成一碗水，将汤水倒出饮用。剩余残渣可再反复加水回煮1-2次，至味道转淡丢弃。

　　炖汤：把适量东革阿里原片（味苦）放进锅里和其他原料一起煲汤。排骨汤，鸡汤，菜汤都可以。

　　泡酒：把约30克东革阿里原片倒入瓶内，加入二到四斤白酒，或者高梁酒（浓度越高越好），上泡上一个月，然后每晚临睡前饮用一小杯。

　　饮食疗程方法

　　⒈ 先服食三个疗程。一

　　从树干与树根处断开，取下有效成分的主根个疗程为连续服20天，早上空腹一次，晚上临睡前再服用一次。

　　⒉ 20天后，停止泡水，拿2－3片东革阿里原片煮水饮服，时间为一个星期。

　　⒊ 连续服食三个疗程后，每个星期可服2天，早晚各一次。

　　注意

　　（1）东革阿里味极苦，服饮时可适当加入冰糖、蜂蜜、枸杞、红枣等调和。

　　（2）如果有糖尿病，高血压，前列腺患者请勿浸酒服用。

　　（3）危重病人、怀孕妇人和未成年人（16岁以下儿童）谨慎食用。

　　（4）东革阿里对高血压和心脏病人有益。但是高血压导致脑中风不久的病人，和心脏极度衰弱的病人不要食用。

　　（5）个人体质不一，服用量减半。每天维持适量与均衡的摄取量较佳。

　　（6）如加强效果需要加倍用量，在突然高剂量服用时可能会导致失眠、出汗，到2017年为止，医学界尚未发现东革阿里有任何副作用，可长期服用无依赖。

　　（7）东革阿里为苦木科，根部淡黄色，为东革阿里药效部位。有类似灌木树根红色（植物拉丁文stema tuberosa）属于夹竹桃科，非苦木科的东革阿里。类似灌木根黑色（植物拉丁文polyanthia bulat）属于番荔枝科，都不属于苦木科的东革阿里。