玛咖的功效可以补肾、益肺生津。临床上玛咖的功效，更多的体现在可以改善人体的内环境，对人体有很大的益处，比如可以辅助治疗免疫力下降，还有更年期综合征，以及一些心脑血管疾病，都可以通过该药来进行辅助治疗。在日常生活中，口服玛咖可以降低血脂，还可以抗疲劳，改善睡眠，同时还可以提高男性的硬度、时间，对于辅助治疗阳痿、有一定好处。玛咖对于有抵抗作用，临床中的应用合理的话，玛咖对于身体还是有益的。玛咖的服用方法主要是以磨粉口服、泡酒口服或者直接和食材炖服，这些都可以。