1、健身球可以提高人的柔韧、力量、平衡、姿态、心肺功能。 2、长期使用,可有效使得你的身姿,更超完美曲线。 3、不运动时,可以拿它作为球椅坐。 4、泄气后,体积小,让你方便收藏 5、籍用着简单的运动,来帮助你改善不完美的模样 6、驼背身姿,经由长期使用,可有明显的改善 7、适用于小腹过胖、手部及腿部过粗的姐妹们使用