坏习惯五：不做好电脑辐射隔离众所周知，电脑所产生的辐射对我们的皮肤的伤害很大，很多MM经常使用电脑但又都懒得做电脑辐射隔离的工作，觉得麻烦。要知道，电脑辐射正是现代女性色斑产生的主要原因之一!除了控制自己使用电脑的时间，还需要做隔离电脑辐射的工作，要养成用电脑前养成擦隔离霜的好习惯，另外在桌上摆一盆小小的绿色盆栽吸收辐射也是不错的选择哦。

　　除了外部防护之外，生活中的饮食搭配也需要特别注意，有些女性认为蔬菜中含有维生素、绿叶素，营养天然，对肌肤是安全的，于是大量摄入。其实食用蔬菜也要在时间上把握，尤其是一些光敏性的蔬菜要注意食用的时间。另外，女性平时要多喝水，多吃富含维生素C的水果，同时还要补充富含蛋白质的食物。这样才能让肌肤获得充足的营养，使肌肤组织保持活力，让体内色素得到正常代谢，避免黑斑的产生。

　　起到清理肠道的效果，达到淡斑祛斑的效果。快速祛斑四：天然高效植物祛斑法植物祛斑绿色安全，植物祛斑主要通过植物祛斑产品祛斑的方式进行。祛斑霜是纯植物护肤品，产品中含有多种植物精华提取物，如：活泉水、传明酸、熊果苷等，还有木瓜精华、石榴皮精华等等。

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　　“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只要幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。”生活永远不可能会近乎完美的，在我们的生活中，总要遇到崎的山路，遇到道路分叉，遇到一座高山挡路的时候。还有时候会被脚下的一块石头拌了一下。那你是选择怎么样的方式呢?

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