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高空拓展训练设施 高空断桥 心里行为训练器材

关键词:高空拓展训练设施

详细信息

  户外拓展高空心理训练设施

  心里行为训练器材

  规格:长20米宽5米高12米,主体纯钢结构,采用Q235钢材;2、立柱采用Φ159*6mm一根、Φ14mm螺纹钢筋焊接成三角钢筋爬梯,钢板封顶;立柱12米整根;3、横梁采用Φ159*5mm圆管组合连接;4、保护装置:预防保护措施采用底部制作钢构固定爬梯,用时展开; 项目操作采用Φ12mm热镀钢丝绳保护;钢材表面精细打磨除锈,汽车专用漆料喷漆,颜色光亮,颜色光亮,符合对户外色彩的损失比例要求,抗氧化、抗龟裂等能力显著提高,大幅度提升了钢构的使用寿命。

  说明:户外营地建设项目也越来越多,拓展器材小编分析了户外营地项目为什么如此受欢迎的原因,感兴趣的朋友继续看下去吧。营地教育对于青少年来说更像是一个窗口,一个了解自身,了解社会的窗口,创新形式的学习环。[认真负责]人和事因认真而可爱,注重细节是化的表现。坚守信诺,积累信用。[进取努力]以开放的心态,应对变化,积极进取。拓展训练[积极主动]积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心。乐观自信,从我做起,环境因我而变;坐言起行,言必行,行必果;从内心关怀客户。

  开始时应该持续在20分钟左右,随着身·体的逐渐适应,我们可以将锻炼的时间延长到45分钟甚至更长.拓展训练器材锻炼的强度也应该根据自己身体的适应情况和承受能力而灵活改变.坚持一段时间并达到一定的健康标准,我们就可以将每周锻炼的次数适当减少到每周不少于3次,就可以有效地巩固并逐渐取得更好的锻炼效果在锻炼的时间上。

  1高空断桥--有主保护人员检查保护系统,确认没有问题后,学员从立柱攀爬至断桥一端,慢慢走到断桥缺口处,跨越至另一端,然后在跨回来,由主保护人员配合放绳,按原路返回地面。(断桥缺口可调)

  2高空抓杠--有主保护人员检查保护系统,确认没有问题后,学员攀至立柱顶端,脚尖探出顶端圆盘脚掌的三分之一处,待立柱稳定后奋力向前跳起同时抓住悬挂于前方的小单杠。待相对稳定后松手,有主保护人员缓慢匀速的放绳,安全返回地面

  3高空拓展天梯--两人一组,共同向上攀,学员身体的一部分可能成为同伴攀登的阶梯,同时同伴的手臂也会成为自己攀登时借力的绳索。

  4相互依存--两名学员分别站在两根钢丝上,面对面双手与对面的学员相握。听到教练开始指令后,两名学员依靠对方的力量支持从钢丝的一端走到另一端。

  5高空泸定桥--有主保护人员检查保护系统,确认没有问题后,学员开始由立柱攀爬至吊索桥一端,一步步走向另一端终点,利用立柱返回地面

  6高空荡木桥--1、脚踩下面的荡木,双手分别抓住旁边的吊绳。2、手脚轮流使用,从桥的一端通往另一端。

  7高空独木桥--从圆木一端走到圆木另一端。一条悬空而又狭窄的道路,虽然平坦,然而想要突破,就要拿出你全部的勇气。

  8高空合力桥--培训者站在钢板上保持平衡,依靠地下人员拉动绳子使其踏板前进,到达彼岸

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