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拓展高空装备 高空拓展组合设备 高空合力过桥项目

关键词:拓展高空装备

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  户外拓展高空心理训练设施

  高空合力过桥项目

  规格:长10米宽3.8米高9.8米,(可根据场地定制) 项目说明:24个高空单项可以任意选其中4个项目。攀岩(包含40块攀岩版)材质说明:主立柱材质为钢管,直径不小于159mm,厚度不小于6mm; 主横梁材质为钢管,直径不小于159mm,厚度不小于6mm; 安装说明:施工现场直接组装,无需焊接,整个器材可以整体挪动而不损坏; 地基基础为本厂自带预埋件,无需现场现浇,预埋法兰连接件。

  说明:合力过桥别称合力制胜、荡桥信步,参加项目的队员需要站在8米的高处,分别踏上并越过每一块悬在空中摇晃的木板,到达离出发点8米远的对面木板上。队友要帮助他顺利地走过每一块木板。两根立柱之间连接横梁。横梁上连接若干钢索,每两根钢索连接一块木板。木板四角连接四根尼龙绳,自然下垂,供地面协助人员拉拽。木板距离地面8米高,一共有三块30厘米宽不同长度相隔,相隔一般在50-100厘米并且时摇晃不平衡的木板。队员依次从木板的一头走过和跨过这三块木板,其他队员分组抓住木板垂下的四根尼龙绳,掌握平衡,让高空的队员顺利通过。

  能力是在实践中形成和提高的。要提高人的某一方面的应对能力,就必须创设足以引起需要这方面能力的主观体验的相应情境,尤其是紧张和恐惧的情境。情境训练法就是指创设能引起人的某种主观体验的环境和情况,借以提高相应能力的训练方法。四是暗示训练法。人的心理潜能,可以说积聚在两个层面里,一是意识。二是潜意识。明示可以直接调动意识层次中的能量。暗示不仅能调动意识层次的能量,还可以调动潜意识层次中的能量。暗示是指用含蓄、间接的方式对别人的心理和行为产生影响。自我暗示训练法是指自己学会对自己采取暗示的方式来调整心理和行为,以凝聚心理潜能,增强应激力量。

  1高空断桥--有主保护人员检查保护系统,确认没有问题后,学员从立柱攀爬至断桥一端,慢慢走到断桥缺口处,跨越至另一端,然后在跨回来,由主保护人员配合放绳,按原路返回地面。(断桥缺口可调)

  2高空抓杠--有主保护人员检查保护系统,确认没有问题后,学员攀至立柱顶端,脚尖探出顶端圆盘脚掌的三分之一处,待立柱稳定后奋力向前跳起同时抓住悬挂于前方的小单杠。待相对稳定后松手,有主保护人员缓慢匀速的放绳,安全返回地面

  3高空拓展天梯--两人一组,共同向上攀,学员身体的一部分可能成为同伴攀登的阶梯,同时同伴的手臂也会成为自己攀登时借力的绳索。

  4相互依存--两名学员分别站在两根钢丝上,面对面双手与对面的学员相握。听到教练开始指令后,两名学员依靠对方的力量支持从钢丝的一端走到另一端。

  5高空泸定桥--有主保护人员检查保护系统,确认没有问题后,学员开始由立柱攀爬至吊索桥一端,一步步走向另一端终点,利用立柱返回地面

  6高空荡木桥--1、脚踩下面的荡木,双手分别抓住旁边的吊绳。2、手脚轮流使用,从桥的一端通往另一端。

  7高空独木桥--从圆木一端走到圆木另一端。一条悬空而又狭窄的道路,虽然平坦,然而想要突破,就要拿出你全部的勇气。

  8高空合力桥--培训者站在钢板上保持平衡,依靠地下人员拉动绳子使其踏板前进,到达彼岸

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