户外拓展高空心理训练设施

　　高空荡木桥

　　规格：长14米宽4.2米高10.2米，(可根据场地定制） ，24个高空单项可以任意选其中8个项目。攀岩（84块攀岩板）材质说明：主立柱材质为钢管，直径不小于159mm，厚度不小于6mm； 主横梁材质为钢管，直径不小于159mm，厚度不小于6mm； 安装说明：施工现场直接组装，无需焊接，整个器材可以整体挪动而不损坏； 地基基础为本厂自带预埋件，无需现场现浇，预埋法兰连接件。

　　说明：高空荡木桥属于高空拓展训练项目之一，该项目距离地面8米左右，由七个荡木组成，连接荡木的是经过热镀锌处理的链条，然后由断件将其和横梁连接到一起，由安全员检查保护系统，确认没有问题后，从一端用手抓链条，脚踩荡木的方式逐一的通过，到达终点后由立柱返回地面。

　　脚踩下面的荡木，双手分别抓住旁边的吊绳。手脚交替，从桥的—端通往另—端。使参训人员在面对焦虑和恐惧的情绪反应时具有较好的自我调适能力。养成成快速准确的思维判断能力。使参训人员能在以后的生活工作中知难而进、勇往直前，言败，毫不退缩。坚信自己能成为生活的强者。锻炼了抗挫折能力和坚忍不拔的意志力。

　　1高空断桥--有主保护人员检查保护系统，确认没有问题后，学员从立柱攀爬至断桥一端，慢慢走到断桥缺口处，跨越至另一端，然后在跨回来，由主保护人员配合放绳，按原路返回地面。（断桥缺口可调）

　　2高空抓杠--有主保护人员检查保护系统，确认没有问题后，学员攀至立柱顶端，脚尖探出顶端圆盘脚掌的三分之一处，待立柱稳定后奋力向前跳起同时抓住悬挂于前方的小单杠。待相对稳定后松手，有主保护人员缓慢匀速的放绳，安全返回地面

　　3高空拓展天梯--两人一组，共同向上攀，学员身体的一部分可能成为同伴攀登的阶梯，同时同伴的手臂也会成为自己攀登时借力的绳索。

　　4相互依存--两名学员分别站在两根钢丝上，面对面双手与对面的学员相握。听到教练开始指令后，两名学员依靠对方的力量支持从钢丝的一端走到另一端。

　　5高空泸定桥--有主保护人员检查保护系统，确认没有问题后，学员开始由立柱攀爬至吊索桥一端，一步步走向另一端终点，利用立柱返回地面

　　6高空荡木桥--1、脚踩下面的荡木，双手分别抓住旁边的吊绳。2、手脚轮流使用，从桥的一端通往另一端。

　　7高空独木桥--从圆木一端走到圆木另一端。一条悬空而又狭窄的道路，虽然平坦，然而想要突破，就要拿出你全部的勇气。

　　8高空合力桥--培训者站在钢板上保持平衡，依靠地下人员拉动绳子使其踏板前进，到达彼岸