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拓展高空装备 高空泸定桥 心里行为训练器材

关键词:拓展高空装备

详细信息

  户外拓展高空心理巡林设施

  心里行为训练器材

  规格:长15米宽5米高10米,主体纯钢结构,采用Q235钢材;2、立柱采用Φ159*6mm一根、Φ14mm螺纹钢筋焊接成三角钢筋爬梯,钢板封顶;立柱12米整根;3、横梁采用Φ159*5mm圆管组合连接;4、保护装置:预防保护措施采用底部制作钢构固定爬梯,用时展开; 项目操作采用Φ12mm热镀钢丝绳保护;钢材表面精细打磨除锈,汽车专用漆料喷漆,颜色光亮,颜色光亮,符合对户外色彩的损失比例要求,抗氧化、抗龟裂等能力显著提高,大幅度提升了钢构的使用寿命。

  说明:情境训练法是必不可少的重要手段和方法。我校高空心理行为训练器械大致分为四个架体:15米的室外攀岩墙、8米的高空训练组合架体、6米的空中漫步训练组合架体以及低空训练组合架体。田京文针对这四个架体,从绳结与安全装备的使用、高空器械的悬挂、布课、高空动作技能等,全面系统地进行了讲解和示范。经过三天的学习和实践,老师们收获满满,理论知识和实践技能更加扎实。素质拓展是公共教学部体育教学服务中心长期开展的特色项目,也是大学体育课程思政的重要实施路径。对内融入日常教学,深化大学体育教学改革,有效提高了体育课堂的趣味性;对外开展“拓展+”定制拓展项目,将拓展活动与我校培训资源相结合,根据客户需求。

  量身打造诸如“拓展+商务礼仪”“拓展+外国文化体验”“拓展+办公信息化”等特色服务,随着基地的顺利验收和雄厚的师资力量加入,必将在盘活教学资源、服务地方经济文化发展方面做出更大的贡献。训练现场,心理培训师采地教学的方式,向受训官兵详细讲解了高空训练课目的方法技巧,并且针对训练中的器材装备、人员着装、情况处置及动作要领进行讲解示范和说明。心理培训师李娟说:“高空心理行为训练是对官兵勇气、意志、信心等因素的综合训练,只有敢于挑战、超越自我,心理素质才会得到极大提升。”高空心理行为训练是对训练者勇气、意志、信心等因素的综合训练,只有敢于挑战、超越自我,心理素质才会得到极大提升,才能为完成多样化试验任务打下坚实的心理基础。

  1高空断桥--有主保护人员检查保护系统,确认没有问题后,学员从立柱攀爬至断桥一端,慢慢走到断桥缺口处,跨越至另一端,然后在跨回来,由主保护人员配合放绳,按原路返回地面。(断桥缺口可调)

  2高空抓杠--有主保护人员检查保护系统,确认没有问题后,学员攀至立柱顶端,脚尖探出顶端圆盘脚掌的三分之一处,待立柱稳定后奋力向前跳起同时抓住悬挂于前方的小单杠。待相对稳定后松手,有主保护人员缓慢匀速的放绳,安全返回地面

  3高空拓展天梯--两人一组,共同向上攀,学员身体的一部分可能成为同伴攀登的阶梯,同时同伴的手臂也会成为自己攀登时借力的绳索。

  4相互依存--两名学员分别站在两根钢丝上,面对面双手与对面的学员相握。听到教练开始指令后,两名学员依靠对方的力量支持从钢丝的一端走到另一端。

  5高空泸定桥--有主保护人员检查保护系统,确认没有问题后,学员开始由立柱攀爬至吊索桥一端,一步步走向另一端终点,利用立柱返回地面

  6高空荡木桥--1、脚踩下面的荡木,双手分别抓住旁边的吊绳。2、手脚轮流使用,从桥的一端通往另一端。

  7高空独木桥--从圆木一端走到圆木另一端。一条悬空而又狭窄的道路,虽然平坦,然而想要突破,就要拿出你全部的勇气。

  8高空合力桥--培训者站在钢板上保持平衡,依靠地下人员拉动绳子使其踏板前进,到达彼岸

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