户外拓展攀岩墙设施

　　攀岩岩板

　　规格：900mm*900mm标准纯玻璃钢攀岩板；岩板为翻沿法兰式岩板；拥有平直板、斜直板、三维立体曲面（简称3D）板、弧形板等几十种板型，各板型间可自由拼接组合；上端锚点受力不少于816.33kg；岩板耐受静压力不少于408.16kg；岩板耐受冲击力不少于612.24kg；支点孔抗拉力不少于306.12kg。

　　说明：工厂提前处理艳色的优点是颜色比较均匀，不足之处是多色系的攀岩墙进行几何体拼接时的损耗较高，运输时对产品包装要求也较高。国外的虽然也是在工厂预处理，但是他们的切割精度和的对合角度是我们目前暂时无法达到的。国内大部分的攀岩墙的颜色基本上是在岩板安装结束现场喷涂或滚涂，这样可以根据终的完成面进行佳的配色处理，降低岩板的切割损耗，不足之处是需要搭外架操作面进行施工，表面容易出现色差。每一块岩板不仅匠心独具，而且蕴含着高雅的文化气息。将火与土的艺术赋予建筑陶瓷独特美学，与建筑空间跨界融合，共同创造人文和谐空间，满足不同层次的消费需求，家装生活空间、产生艺术美、营造生活美。指力训练是改进攀岩能力的关键。

　　尤其是在传统攀登中，手指有时甚至承担着比手臂更大的力量，并且更容易受伤。指力训练也成了攀岩爱好者的必修之课，指力板的训练能很好的培养爆发力或是培养肌耐力，冬天不方便户外攀爬时，不妨在家里做块指力板，在冬训期间做好足够的力量储备。悬吊─伸直或是弯曲手臂，单手或双手。即使是伸直手臂，手肘仍须稍微弯曲。引体向上─双手对称或是不对称（一手抓较高或较小的手点）。不对称式能增加对较高或较小手点的负荷，更能有效某些攀岩状况。举膝─抓住良好的手点然后将膝盖举至胸高，弯曲腰部与膝部。这个动作是锻炼常被忽略的腹部肌力。耸肩─悬吊如上并在不弯曲手肘下提起、放上身体。这个动作锻炼肩部几个不同的肌肉群。如同引体向上。