户外拓展高空拓展训练设施
高空拓展设施
规格：长15米宽4米高12米，主体纯钢结构，采用Q235钢材；2、立柱采用Φ159*6mm一根、Φ14mm螺纹钢筋焊接成三角钢筋爬梯，钢板封顶；立柱12米整根；3、横梁采用Φ159*5mm圆管组合连接；4、保护装置：预防保护措施采用底部制作钢构固定爬梯，用时展开； 项目操作采用Φ12mm热镀钢丝绳保护；钢材表面精细打磨除锈，汽车专用漆料喷漆，颜色光亮，颜色光亮，符合对户外色彩的损失比例要求，抗氧化、抗龟裂等能力显著提高，大幅度提升了钢构的使用寿命。
说明：只有全体学员齐心协力才能到达胜利的彼岸，从中体会一个人成功的背后有太多人默默地付出，成绩不是一个人的。当够不到前面的吊索时，只有一边放开了，才有机会抓住另一边，从中懂得取舍之间的关系。时间对于我们来说也是完成挑战的重要影响因素，如果在上面逗留太久，下面的人会因为疲劳而加大困难。这个项目的名称叫沿绳下降，我们习惯上叫它下降或速降，它起源于瑞士，盛行于欧美。下降是很多极限爱好者喜欢的运动，有时在城市的建筑物上也会看到有人挑战这项运动。上去不易，下来也是对勇气的一种考验。户外运动场地，包括人工岩壁山崖或训练架；足够长度的登山静力绳2根（直径大于10毫米）其中一根备用；丝扣主锁4把；40厘米的绳套4根；
8字环6～8个，主锁10～12个；半身式安全带6条，安全头盔6顶；手套准备要充足，毛巾若干，医用胶布若干。学习并掌握沿绳下降的技术要领。克服恐惧，勇往直前，挑战自我，激发潜能。以积极的心态去迎接挑战。培养团队意识和面对困难时的互助精神。本项目是一个以个人挑战为主的项目，任务是从场地的顶端，连接好安全装置后，自己控制绳索和身体下降到地面。学习安全带的穿法，学会安全头盔、8字环与主锁的使用方法。安全到达顶点的要求，整个过程要求严肃认真。所有学员学习保护方法，在挑战学员失控或速度过快时可以适当拉紧绳子。学习下降的技术要领，如蹬踩岩壁两腿略分开，防止身体向两边倾倒；身体后倾，略为顶髋；前手远离8字环，手臂略直；
1高空断桥--有主保护人员检查保护系统，确认没有问题后，学员从立柱攀爬至断桥一端，慢慢走到断桥缺口处，跨越至另一端，然后在跨回来，由主保护人员配合放绳，按原路返回地面。（断桥缺口可调）
2高空抓杠--有主保护人员检查保护系统，确认没有问题后，学员攀至立柱顶端，脚尖探出顶端圆盘脚掌的三分之一处，待立柱稳定后奋力向前跳起同时抓住悬挂于前方的小单杠。待相对稳定后松手，有主保护人员缓慢匀速的放绳，安全返回地面
3高空拓展天梯--两人一组，共同向上攀，学员身体的一部分可能成为同伴攀登的阶梯，同时同伴的手臂也会成为自己攀登时借力的绳索。
4相互依存--两名学员分别站在两根钢丝上，面对面双手与对面的学员相握。听到教练开始指令后，两名学员依靠对方的力量支持从钢丝的一端走到另一端。
5高空泸定桥--有主保护人员检查保护系统，确认没有问题后，学员开始由立柱攀爬至吊索桥一端，一步步走向另一端终点，利用立柱返回地面
6高空荡木桥--1、脚踩下面的荡木，双手分别抓住旁边的吊绳。2、手脚轮流使用，从桥的一端通往另一端。
7高空独木桥--从圆木一端走到圆木另一端。一条悬空而又狭窄的道路，虽然平坦，然而想要突破，就要拿出你全部的勇气。
8高空合力桥--培训者站在钢板上保持平衡，依靠地下人员拉动绳子使其踏板前进，到达彼岸
