盆底肌训练仪全新升级系统
这一肌肉群犹如一张“吊网”,尿道、膀胱、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住。盆底肌具有控制排尿、排便,支持盆腔脏器,维持紧缩度和提高生活满意度等多种功能。
盆底肌肉就像一条弹簧,将耻骨、尾椎等连接在一起。
盆底肌训练仪全新升级系统
1.能保持住收缩5秒
2.保持收缩时,探针不晃动
整个20分钟都可以做到上面两条,并且肌肉没有疲劳感
很多有盆底功能性障碍的产后妈妈刚开始是很难找到盆底肌收缩的。这个时候我们要做好客户教育;包括口语教育、视觉教育以及触觉教育三个方面。帮助她认识盆底肌,强化盆底肌收缩
会阴是骨盆下面的菱形区域。会阴前界为耻骨联合,后界为尾骨尖和骶结节韧带,两侧为坐骨结节。会借左、右坐骨结节的连线分为前、后两个三角,即前方的尿生殖三角和后方的肛门三角。
有狭义和广义之分。狭义的会阴仅指肛门和外之间的软组织。广义的会阴是指盆膈以下封闭骨盆下口的全部软组织。