盆底肌训练仪看看哪种好

　　盆底康复训练，越早效果越好！

　　产后一年内是盆底肌功能恢复的”黄金时间“，越早训练，效果就越好。如果不做任何训练，随着年龄增大，激塑素水平下降，肌肉变得松弛，症状会越来越严重。到了中老年后，很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁，有的甚至发展到子宫脱垂。如果已经过了产后的黄金训练时期也不用急，现在逐步锻炼起来也能促进盆底肌的康复。

　　◆ 适用人群

　　计划妊娠人群

　　产后人群（42天后）

　　围绝经期女性群体

　　排便、排粪障碍人群

　　盆底肌训练仪看看哪种好

　　盆底肌仪器的原理：

　　是一种物理疗法，采用低频脉冲电的刺激，让盆底肌被动收缩伸张，加速血液循环，减少血管淤血程度，促进新陈代谢，加速联合软组织损伤的修复。同时激活脑内的内源性多肽神经元，释放内啡肽，减轻耻骨分离软组织损伤引起的疼痛，是临床短期迅速缓解疼痛的有效方法。 盆底肌修复：盆底是一个有肌肉韧带组成，盆底肌就像吊床一样，支撑着膀胱，子宫，直肠等器官。盆底肌还参与控尿排尿，控制排便，维持的紧缩度，增加性快感。孕期的增加与分娩是导致盆底肌损伤的主要原因，妊娠时盆度肌肉处在持续受压中，而逐渐松弛。而分娩时部分韧带松裂，盆底肌的弹性更差。