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舞龙舞狮的好处都有什么。

1、学习舞龙舞狮具有易开展、趣味性强、健身效果好的特点。舞龙既可以单人进行舞龙练习，提高舞龙的基本技术，发展身体素质，又可以培养和创造能力，提高各方面的素质。舞龙舞狮运动包括上肢的动作、下肢的步伐和骄健的身姿、优美的队形练习，是一项运动量大的全身运动，将激发学员的学习兴趣，培养学员终身健身运动的良好习惯，具有十分重要的实践意义。
2、通过民俗舞龙舞狮学员对舞龙技巧的学习和掌握，意在激发学员自强不息、奋发向上的学习热情，提高力量、灵敏、协调、耐力等身体素质，使学员掌握舞龙舞狮的基本方法，培养学员互助协作精神，继承和弘扬中华民族的宝贵文化遗产。
3、在教学中，对舞龙舞狮基本动作、队形、线路及造型动作进行创造性的实践与研究。探究民族舞龙的健身性、娱乐性和教学可操作性，倡导学员主动自编、自演的舞龙套路和优美造型技艺进行表演。

舞狮礼仪大家了解多少呢？

舞狮是我们国家传统文化之中的一种，同时也是民间进行庆祝的常用方式，同时伴随着如今的不断发展对于舞狮也是已经有了南北舞狮之分，对于这两种的舞狮方式也是存在着不同的联系以及区别，同时对于舞狮的过程之中也是需要遵循一定的礼仪以及方式，接下来小编就来说说舞狮礼仪。
舞狮遇到神位，狮子先到神前参拜三次礼，然后起平音鼓点，舞动狮头由右边进前(用三星鼓)，到神台前用七星鼓或震音鼓狮子咬台边左右，完后起平音鼓点再三次参拜，狮子由左边退出礼成。舞狮经过有桥，水井或同道武馆时，狮子必须行礼，行路，饮水思源，对同道武馆起礼表示互相尊敬，此为学武者应有的礼貌和道德。
舞狮南狮的各种技巧难度，创新动作借助器械和音乐，表达了山，岭，岩，谷，溪，涧，水，桥，洞等意境；诠释了喜，怒，衰，乐，动，静，惊，疑，吼，寻，盼，等神情；展现了翻，滚，卧，闪，腾，扑，跃，戏，跳等动作，在或动或静中，雕塑了狮的优美神情，展现了狮的精气神韵。南狮表演时的形象表现，要将狮子出洞时的慵懒动作；舞狮探洞时的多疑性格；登山时的昂首阔步；过桥时瞧见水中倒影时的骤然愤怒；戏水时的欢呼情绪；采食灵芝时的思疑贪馋；舞狮吞食时的回味；呕吐时的颓丧；月夜吐球时的谨慎；戏球时的乐趣等等，种种形态生动传神地表现出来，真可谓细致入微。

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舞龙舞狮的小知识

舞龙舞狮在中国，原是一种以自发性。娱乐性。随意性为特点的民间传统文体流动，经过两千多年来的嬗变发展，其形式、种类繁多，风格、流派异彩纷呈，舞龙舞狮已由一般的表演活动，发展成为一项集娱乐、喜庆、竞技和健身多种功能于一身的文化体育活动，并开始走上规范化、科学化、竞技化、国际化的发展轨道。
舞龙舞狮形成的比较早，古代劳动人民认为舞狮可以驱魔，以此来换取一方平安，舞狮兴起之时分为南北舞狮。初北狮在长江以北较为流行;而南狮则是流行华南，南洋及海外。