蹦床（Trampoline）是一项运动员利用从蹦床反弹中表现杂技技巧的竞技运动，它属于体操运动的一种，蹦床有“空中芭蕾”之称。在2000年第27届悉尼会上，蹦床被列为正式比赛项目。

　　蹦床不单可以运动健身，还可以用作公司团建活动、学校亲子互动活动、生日Party，里面的设备包含有粘人蜘蛛墙蹦床、自由弹跳蹦床、灌篮蹦床、碰碰球蹦床、忍者空间、高台蹦床区等。

　　蹦床适合1岁到10岁(体重不超过40公斤)年龄段的小朋友 3 三岁以下的小朋友在玩蹦床时必须系好安全带并在大人的监护下方可玩。

　　经营者在每次经营前必须细心检查安全带是否系好，绳子是否固定好，方可让小朋友玩。

　　经常检查蹦极跳床上的各种部件是否有松动或是损坏，发现有损坏的及时更换.

　　经常不定时的用干布擦拭蹦床，保持干净卫生。

　　使用蹦蹦床安全须知：

　　1、六周岁以下必须要有家长或监护人看护，否则不予上蹦床；切忌因好奇贸然上网；特别注意不能以手撑网，容易；腾起下落时忌讳膝盖着床，容易伤腰；

　　2、身体失去平衡时不要用手撑网，宁愿倒下，注意要双手抱胸前，哪怕被弹出去也不要手撑。”另外，在练习时要小心腰部受伤，蹦床运动员损伤多的就是腰和脚腕，因为下落时的冲击力很大，所以未经训练的人练蹦床弹起高度不能太高。

　　3、严禁在蹦床内推人、拉人、撞人、相互追赶、翻跟头；严禁把易碎品、各类容器、球棒、木棍、尖锐物及类似物品带进蹦床内；

　　4、在蹦床上训练或健身时不能戴首饰、项链、耳钉、耳环等，因为在人下落触及网时一旦身体失去平衡，就极其容易伤害自己。