使用蹦蹦床安全须知：

　　1、六周岁以下必须要有家长或监护人看护，否则不予上蹦床；切忌因好奇贸然上网；特别注意不能以手撑网，容易；腾起下落时忌讳膝盖着床，容易伤腰；

　　2、身体失去平衡时不要用手撑网，宁愿倒下，注意要双手抱胸前，哪怕被弹出去也不要手撑。”另外，在练习时要小心腰部受伤，蹦床运动员损伤多的就是腰和脚腕，因为下落时的冲击力很大，所以未经训练的人练蹦床弹起高度不能太高。

　　3、严禁在蹦床内推人、拉人、撞人、相互追赶、翻跟头；严禁把易碎品、各类容器、球棒、木棍、尖锐物及类似物品带进蹦床内；

　　4、在蹦床上训练或健身时不能戴首饰、项链、耳钉、耳环等，因为在人下落触及网时一旦身体失去平衡，就极其容易伤害自己。

　　现代蹦床公园超过20种，常用基本配备的区域：互动蹦床区、灌篮区、海绵球池区、躲避球区、儿童拓展游艺区，当然还有考验体重的坠落蜘蛛塔，多样，趣味无穷。

　　蹦床（Trampoline）是一项运动员利用从蹦床反弹中表现杂技技巧的竞技运动，它属于体操运动的一种，蹦床有“空中芭蕾”之称。在2000年第27届悉尼会上，蹦床被列为正式比赛项目。

　　蹦床是运动器材。其占地面积小,使用方便,不需用电,不受场地限制,公园,广场,商场,室内室外均可使用。安装撤卸方便灵活，安装牢固，运输方便。儿童可以在空中飞,还可以在空中做360度,720度前后翻转，等空中各种动作。它是提高儿童综合素质的游乐器材之一。