美国妇产学院（ACOG）委员会认为，在没有禁忌症情况下，应鼓励孕妇参加规律的盆底肌肉锻炼。

　　妊娠期盆底肌肉松弛加娩时的损伤，极易造成盆底功能障碍。

　　该款设备采用电疗,热疗,磁疗,振动按摩四种不同的治疗办法,综合治疗。产后盆底肌肉康复原理及基

　　盆底肌康复仪是经过国家药监局和医疗认证的产品，符合GMP生产标准，在药监局网上可以查询到的正规医疗器械，的保障安全。

　　医用盆底肌综合仪前后对比图

　　经典kegel训练

　　经典kegel模板训练是指患者有意识地对以肛提肌为主的盆底肌肉进行自主收缩的训练方式，通过自主反复进行盆底肌肉群收缩和舒张，增强支持尿道、膀胱、子宫和直肠的盆底肌张力，从而增加尿道阻力，通过长期规范化的练习可恢复松弛的盆底肌。盆底肌肉锻炼包括Ⅰ类纤维训练和Ⅱ类纤维训练

　　蓝色部分都属于盆底肌

　　在分娩过程中，如果妈妈是顺产，盆底肌自然会被胎儿过度拉伸。如果做了侧切，更会受到严重破坏。但必要的会阴侧切可以缩短分娩的时间，有效降低胎儿窒息的风险，因此妈妈们大多都不会拒绝侧切。母爱伟大！

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　　?产伤、助产、巨大胎儿、羊水过多、产程延长,会阴手术、雌激素缺乏,肥胖、便秘、吸烟者，反复尿路感染等都会造成盆腔脏器脱垂，尤其以产后最常见！轻度患者一般无不适；中度以上患者有腰骶部酸痛或下坠感。内脱出“肿物”感，站立过久或劳累后症状明显，卧床休息后“肿物”消失；重度的脱垂只能手术治疗，手术费用昂贵，易复发，生活质量下降。

　　市面上像这种产品还很多，但名字通常叫“球”、“哑铃”，一些商家描述成用品，听起来似乎有点那么难堪，但谁用谁知道。你需要做的只是挑选一个信得过的品牌，信得过的店铺，合适的价格，合适的尺寸，再要求卖家保密发货。

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