首先找出对脸色的色斑进行分列，看下自己是属于什么类型的斑，然后在针对性的进行处理。平时要尽量减少感光食物的摄入，多吃维生素含量多一点的食物，像深色的蔬菜都是维生素C含量较为丰富的。

　　还要注意做好防晒，防晒是淡化祛除的重要步骤，紫外线的波段对人们身体的皮肤组织造成的损害，有的时候是不可逆转的，即便是在秋冬季节的时候，也是不能忽略防晒的，所以说每天都要涂抹防晒霜，强烈的阳光下是少不了遮阳帽与墨镜的，另外颈部与手臂的防晒措施也是需要同步跟进的，因此不管是在室内还是在室外，每年都要使用防晒产品。除此之外还要注意做好清洁卸妆以及随时的护理，这样综合下来才能过到有效祛斑。

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　　所以，不论在季节，哪怕是冬天，都要做好防晒。不涂防晒霜，也要撑上一把伞。还有经常熬夜的人也容易长斑。即使不长斑，皮肤状况也不会好到去。会出现毛孔粗大、皮肤粗糙的现象。人到了一定年纪就开始长斑，其实女性在25岁开始肌肤走向下坡路。

　　这款泥浆面膜的细腻质地可以堪比水乳，秘密在于一个很牛的技术——水飞法，水飞法是一种传统古法，起初多用于中药制取药材，御泥坊是将水飞法应用至护肤领域的品牌，经九步工艺萃取，使御泥坊红宝盒深层清洁泥浆面膜的泥浆直径更细小，细腻的程度可以和乳霜媲美，涂在脸上非常的柔和，不会对皮肤有什么刺激，相比普通泥浆，它清除污垢的效果也更明显。真的是泥中，深层清洁不伤肤！

　　洁面是护肤的步，要想让彻底祛斑就需要借助一款安全有效的祛斑产品。同时防晒是祛斑最重要的环节，也是防止斑点反弹的重要因素。尤其是阳光这么烈的夏季，如果不做好防晒，夏季过后，你的斑点会越来越多。因此，出门时，别忘了抹防晒霜，选择SPF值为15的就可以了;另外，出门也带上防晒伞，以备急用。

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