还要注意做好防晒，防晒是淡化祛除的重要步骤，紫外线的波段对人们身体的皮肤组织造成的损害，有的时候是不可逆转的，即便是在秋冬季节的时候，也是不能忽略防晒的，所以说每天都要涂抹防晒霜，强烈的阳光下是少不了遮阳帽与墨镜的，另外颈部与手臂的防晒措施也是需要同步跟进的，因此不管是在室内还是在室外，每年都要使用防晒产品。除此之外还要注意做好清洁卸妆以及随时的护理，这样综合下来才能过到有效祛斑。

　　(2)多吃些蔬菜和水果 其实水果当中含有大批的水分以及，不仅可以很好地满足机体所需，同时多吃些丰盛的蔬果，对缓解脸部干燥也是相当有益的，故而在平时多吃些胡萝卜、西红柿、猕猴桃、苹果等都分外不错。

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　　色斑的种类可以分为遗传性的色斑，这个是很难去掉的，比如雀斑；还有一种是因为紫外线照射、内分泌失调、不良的生活习惯等，都会使肌肤受损造成色素沉淀，只要正确的进行祛除和护理，是可以彻底祛掉的，比如晒斑和黄褐斑。那么对于这些色斑，有什么好方法呢？小编在这里给大家做几个总结。

　　材料：蛋清、蜂蜜。 :

　　好法子：二者调匀，调制的时候可以稍许稠些许，均匀敷面的并且给脸部做做按摩。

　　功效：蛋清加蜂蜜，的天然面膜，起活血的作用，粘除各种污垢，紧实皮肤。 每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩，可 减少皱纹，紧缩肌肤皮肤，可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能疖子、豆豆，连续使用一个月， 也能起到保湿的作用。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养美白皮肤功效。

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