外养—中药

　　1.中药面膜

　　成分：白芷30g，白术30g，白附子9g，细辛9g。

　　使用方法：研成细末装瓶备用，洗干净脸之后，隔三差五敷脸。取少量药末，用蜂蜜或者蛋清调成糊状敷与面部，30分钟后洗去。

　　祛斑原理：白术、白果、白附子等白色中药都有美白肌肤的作用，因此可以当作从外部进行美白祛斑的美容药，并可制作面膜后使用。美白效果较好，性质温和、天然、安全，使用也较为方便。

　　快速祛斑食谱2、白鸭山药汤 白鸭1只，山药200克，枸杞子30克，生地100克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁。首先要将山药切成小片，然后将生地用纱布包裹起来，一起放到碗底。再在下面放上一些山药、枸杞和鸭丁，将上述物质一起上笼蒸，蒸熟后就可以直接的服食了，建议大家每周吃两次就可以了。功效：可补益肝肾，养阴消斑。

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　　个女人都希望自己拥有漂亮的脸蛋,因为漂亮的脸蛋总是会给一个女人的外貌和气质加分,能给予一个女人自信和骄傲,但是有一些人稍稍没注意,脸上就长出了丑陋的斑点,颜值一下就降低了很多,有些人为了祛斑,已经试了很多方法,但是斑点还是顽强的趴在我们的脸蛋上,到底怎么去斑效果很好呢?快来看一下吧!

　　等银耳到了浓稠的状态时，倒入容器中密封冷藏，过了一段时间后，取出敷在脸上，就能达到护肤养颜的效果了。还可以在煮开的银耳汤中，加入一些冰糖和枸杞，冷却后当做眼膜来使用。

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